死のロードが始まりました

2009.11.18

昨夜から「死のロード」が始まりました。
死のロードといっても遠征に行くのではありません。
宴会シリーズに投入したのです。
昨日からほぼ3週間は土日も含め結構みっちり入っています。
おいしいものが食べる事ができ、大変うれしいのですが、
体重と次の日の仕事が・・・・

このシリーズのために週3回の朝ジョギングと腹筋30回をこの2週間行ないましたが
あまり効果なく迎えてしまいました。

30才まで55KG
35才で転職した時65KG
現在(49才)で77KGとデブ暦は10年になります。

この間やせた小錦の、みにくくたるんだ皮膚の手術をテレビを見て
愕然としました。
そろそろ痩せとかないと大変な事になる。
「できるだけお酒は控え、宴会後はできるだけ歩こう」